문제점 1 : 슛이 계속적으로 짧다
중요 이유:
1. 다리가 피곤하다.
2. 하체가 충분히 웜업 되어있지 않다
3. 포물선에 집중하지 않는다
4. 팔로우쓰로가 약하다
5. 시선이 볼을 따라 간다
6. 집중력이 약하다
개선 방법 :
1. 다리의 피로를 푼다
2. 클린샷을 던지는데 집중한다
3. 손목의 스냅을 더 이용한다
4. 가까이서 부터 슛 연습을 한다.
문제점 2 : 슛이 불규칙적으로 짧거나 길다
중요 이유 :
1. 팔을 너무 많이 사용한다
2. 몸 또는 팔이 흔들린다
3. 점프의 정점에서 슛 하지 못한다
개선 방법 :
1. 손목의 스냅을 더 이용한다
2. 손목과 팔로우 쓰로에 좀 더 집중한다
3. 드리블과 함께 본인의 슛팅 리듬에 맞추어 슛을 한다.
4. 가까이서 부터 슛 연습을 한다
문제점 3 : 볼이 타겟의(림 또는 백보드) 왼쪽 또는 오른쪽으로 간다
중요이유 :
1. 불충분한 팔로우쓰로
2. 손목이 밖이나 안으로 꺾인다
3. 팔꿈치가 타겟을 향해 일직선으로 올바르지 않다
4. 몸 또는 팔이 흔들린다.
개선방법 :
1. 손목의 스냅을 더 이용한다
2. 자세 교정을 위해 전신 거울 등을 통해 폼 슈팅 연습을 한다
3. 한 지점을 정하고 계속 그곳을 맞추어 슈팅을 한다
문제점 4 : 볼이 손에서 자꾸 빠진다
중요이유 :
1. 부족한 볼의 회전
2. 부족한 볼의 포물선
3. 손가락 컨트롤이 안된다
개선방법 :
1. 자세 교정을 위해 전신 거울 등을 통해 폼 슈팅 연습을 한다
2. 손바닥등에 먼지, 땀 등이 묻어있는지 체크한다.
문제점 5 : 뱅크샷이 안들어 간다
중요이유 :
1. 백보드 대신 림을 쳐다본다
2. 볼이 목표로한 지점을 맞추지 못한다
개선방법 :
1. 목표로 삼은 백보드 지점에 시선을 고정한다
2. 포물선을 더 높게 한다
문제점 6 : 경기중 필드골 성공률이 떨어진다
중요이유 :
1. 슛 셀렉션이 좋지 못하다
2. 슈팅시 밸런스가 잡혀있지 않다
3. 자신의 비거리를 벗어나서 던진다
4. 수비 압박이 강한 상태에서 슛을 한다
5. 숙달되지 않은 슛을 한다
개선방법 :
1. 심리적 안정을 위해 잠시 경기에서 쉬도록 한다
2. 자신의 슛 셀렉션을 재평가 해본다
문제점 7 : 경기중 자신의 슛이 좋지 않고 팀은 자신의 득점을 필요로 하고 코치 역시 계속 슛을 던지라고 한다
개선 방법 :
1. 드라이브를 해서 골대 가까운 곳에서 슛을 한다
2. 백보드를 더 많이 이용한다
3. 프리드로우 라인 근처에서 던지려고 노력한다
4. 포스트 업 을 더 시도한다
5. 팀 동료의 스크린 등을 이용해 공격한다
6. 집중력을 높인다
7. 자신이 할 수 있는 다른 능력에 집중한다.
